OM HOLDET

Pace 05:00-05:30 pr. km.

Træning:
Mandag: 7-10 km
Onsdag: 7-9 km (intervaller med blåt hold)
Lørdag: 10-15 km

Vi mødes altid på Roskilde Havn. Se vores mødested her.

HOLDLEDER OG ASSISTENT