Roskilde Motion er en løbe- og motionsklub, der tilbyder løb og powerwalk på alle niveauer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, har vi et hold, der passer til dig.
Vi træner hver mandag og onsdag kl. 18:00 og lørdag kl. 09:00, og vi mødes på Roskilde Havn ved trapperne for enden af parkeringspladsen.
Med over 200 medlemmer fordelt på forskellige hold, tilbyder vi et stærkt fællesskab, hvor alle føler sig velkomne. Hos os er det sociale aspekt vigtigt, og vi arrangerer mange aktiviteter udover træningen - både motionsløb og andre sociale aktiviteter. Du kan læse mere mere om vores aktiviteter her.
TRÆNINGSTIDER
Mandag og onsdag kl. 18:00
Lørdag og helligdage kl. 09:00
Her kan du se en oversigt over de forskellige hold i Roskilde Motion. Pace angiver, hvor hurtigt holdet løber/går pr. km.
Træning mandag og onsdag kl. 18:00 og lørdag kl. 09:00.
Vi mødes altid på Roskilde Havn. Se vores mødested her.
HOLD | PACE |
SORT | 05:00-05:45 |
BLÅT | 05:30-06:00 |
TURKIS | 05:50-06:20 |
GRØNT | 06:20-06:50 |
GULT | 06:40-07:10 |
ORANGE | 07:00-07:30 |
RØDT | 07:50-08:30 |
POWERWALK | 10:00-10:30 |
Ønsker du at komme igang med løb eller powerwalk? Så er Roskilde Motions begyndertræning det perfekte springbræt for dig.
På kun 12 uger hjælper vi dig godt fra start og træner op imod at kunne løbe 5 kilometer.
Vi starter nye begynderhold hvert år i marts.
Vores 12-ugers program er skræddersyet til dig, der ønsker at tage de første skridt mod et aktivt og sundere liv. Gennem vores træning vil du opleve, hvordan det at træne sammen med andre ikke kun forbedrer din fysiske form, men også styrker dit sociale netværk. Dine nye kammerater bliver din motivation, der sikrer, at du ikke falder fra, selv på de dage, hvor sofaen lokker.
Vi opdaterer løbene hjemmesiden, når der er nye begynderhold. Se mere her.