Saunagus og isbad hver torsdag kl. 19-21

Kom til saunagus og isbad hver torsdag aften i Himmelev!

Kære medlemmer i Roskilde Motion

Hver torsdag aften fra 19-21 har du mulighed for at få en afslappende og genopladende oplevelse med saunagus og isbad hos Betina Manniche i Himmelev.

I løbet af de to timer vil du komme igennem tre runder saunagus af 12 minutter efterfulgt af cirka 2 minutter i isbad (hvis du tør!). Undervejs bliver du guidet i vejrtrækning. 

Der vil være snacks, frugt, saft/vand og the. 

Medbring selv: 2 håndklæder, badetøj og evt. en badekåbe, hue og badesko. 

Pris: 250 kr. pr. gang 

• Med klippekort koster det 220 kr. pr. gang. Et klippekort koster 2200 kr. for ti klip, og det kan deles med andre.

Du booker din plads på:

Humanbymanniche.dk

Tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at overdrage din plads til en anden.

Kom gerne omklædt ellers er der fællesomklædning til rådighed.

Adresse: Thorsminde 19, Himmelev.